ポジティブ思考の弊害

こんにちは、岡田です。
２月になりましたね。

今から春に向けて、自然界の生命活動が
活発になります。その一つが花粉になりますね。

花粉症の方、アレルギーの方には、
つらい季節になりますね。

でも、花粉症も良くなりますよ。

私も昔はひどい花粉症でしたが、
今はヒノキで少し反応するくらいです。


さて、今回のブログのテーマは、

ポジティブ思考について。

基本的にポジティブ思考に
越したことはありません。

ネガティブ思考よりは絶対的にいいのですが、
そんなポジティブ思考にも弊害があります。

これは、ポジティブ思考の人が陥りやすい
落とし穴でもあります。

今回はこの落とし穴の内容を
お伝えしたいと思います。

ポジ VS ネガ

ポジティブ思考、ネガティブ思考という
言葉はよく使われます。

ポジティブ思考とは、
物事を肯定的に捉えることが出来る考え方。

逆に、ネガティブ思考とは、
物事を否定的に捉えてしまう考え方。

ざっくり言うと、
こんな感じではないでしょうか。

例えば、何か仕事でミスをしたときに、
それをどう捉えるか？

ポジ思考の人は、ミスをいい経験として捉え、
次の仕事に生かすという考え方。

ネガ思考の人は、自分攻めをしてしまい、
自信を無くしていく傾向にあります。

ただ、ポジの人は、勢いだけで走ってしまう
傾向もあり、そこで失敗するケースや
デメリットもあります。

逆に、ネガの人は、自分に自信がない人が
多いので、慎重に物事をすすめるという
メリットもあります。

これは性格も関係するかと思いますし、
どちらがいい悪いではありません。

ただ、ポジティブ思考の方が
やはり生きやすいと感じています。

ポジティブ思考の弊害

日々臨床をやっていて、ポジティブ思考にも
弊害があるなと感じる場面はあります。

おそらく、ポジ思考のほとんどの方は、
ここを見落としています。

それは、

ポジティブ思考が
正しいと思っていること

物事や出来事をすべてポジティブに捉えてしまう
ことは、決して正解ではありません。

実はそこでエネルギーを落としている
可能性があります。

ポジティブ思考の一番の弊害は、

自分の本心本音を無意識に封印してしまうこと！

ここに、大きな落とし穴がなります。

人にとって一番大切なことは、
ポジティブ思考になることではありません。

そうではなく、大切なのは、

本心本音で生きること！

例えば、仕事がすごい嫌で今すぐにでも
辞めたいと思っているとします。

ポジ思考であれば、その状況の中でも
我慢してポジティブに頑張ろうとします。

それは一般的には良い事と思われがちですが、
見方を変えると、自分のネガを封印して我慢
していることでもあります。

なので、ネガを封印する前に、
ポジの持っていく前に
ぜひやってほしいことがあります。

それは、

自分の本心本音を一度
承認してあげること。

仕事を辞めたい！これが本心であれば、
それをちゃんと承認してあげるのです。

自分の本質（魂）に対して、
「私は仕事がやめたい！」と承認してあげる。

この「承認してあげる」を言葉にして、
わかりやすく伝えると、

「仕事嫌だよねー、辞めたいよねー、
　頑張ってるもんね、
　その気持ち、ちゃんと受け取ったよ。ヨシヨシ（頭なでる）」

こんな感じになるでしょうか。

こういう風にいつも自分の魂の声（本音）を
聞いてあげる習慣をつけて欲しいのです。

すると、身体のエネルギーが上がり、
エネルギーの転換が起こります。

現状の辞めたい仕事自体は同じでも、

現実が動いてくるのです。

不思議と仕事が嫌じゃなくなったり、
逆に仕事が変わる流れ、転勤や部署移動、
場合によってはリストラが起こったりします。

こうやって、まずは本質（魂）の声を
聞いてあげることで、

自分の軸を元に戻すことができるのです。

どんなネガティブなことでも、
それが本心本音なら承認してあげて下さい。

誰かに言う必要はありません。
ただ、承認するだけ。

ぜひ一度お試し下さいね。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

追伸、
そう考えると、
自己否定なんてとんでもないのです！

常に自分の本心（魂）の見方はあなたなのです。

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